Martyna Urbanowicz

Cześć, mam na imię Martyna.

W 2013 roku oglądaliśmy filmy na kanapie i wymienialiśmy się spontanicznie masażami stóp oraz rąk z moimi współlokatorami w Brukseli. Jeden z nich (ówcześnie studiujący Shiatsu) powiedział mi, że gdybyśmy otworzyli wspólny gabinet masażu, to z pewnością bym miała więcej zadowolonych pacjentów niż On. Nie wzięłam tego zbyt poważnie, ale gdzieś w głębi poczułam, że masaż jest dla mnie czymś naturalnym i będzie ważnym elementem mojego życia.

Od 2017 roku zaczęłam interesować się Makrobiotyką i masażem Shiatsu. Miałam wtedy beznadziejne wyniki krwi, ale jednocześnie chciałam uniknąć farmakologii. Wchłonęłam całą teorię Georga Osawy, twórcy i edukatora Makrobiotyki - idei życia w zgodzie z naturą, która jest kluczem do długowieczności. Fascynacja przerodziła się w pasję i zaczęłam odwiedzać różne centra makrobiotyki/shiatsu w Europie. W jednych spędziłam więcej czasu, w innych mniej, aż znalazłam miejsce, w którym teoria pokrywała się z rzeczywistością. Wounderful Life Center, które stworzył Robert Carr w Czeskiej Republice. Tam się wyleczyłam, doszkoliłam i rzeczywiście poczułam jak wiele daje mi ten nowy styl żywienia, oraz jaką siłę ma w połączeniu z masażem Shiatsu.

Kolejnym etapem mojego rozwoju, było poznanie Zen Shiatsu na wykładach Peter'a Woodcraft'a w Warszawie. Nauczyło mnie to pracy na meridianach (kanałach energetycznych którymi przepływa energia życiowa i które łączą narządy oraz układy ciała) wpływających na zdrowie fizyczne i psychiczne.

Moja dalsza droga zaprowadziła mnie do poznania: Shiatsu na boso. Techniki stworzonej przez Shizuko Yamamoto. Urzekła mnie prostota i bezpośrednie podejście do masażu, przypominające powolny chód dziecka po plecach dorosłego. Te przyjemne i szerokie uciski, wywołują głęboki relaks u masowanej osoby.

Następnie zgłębiałam tajniki Ampuku - terapii wisceralnej (narządów wewnętrznych) od Philippe Vandenabeele, w szkole Shiatsu Shinzui. Początki tego masażu są ściśle związane z dawną, tradycyjną praktyką Anma. Brzuch, po japońsku Hara, jest ważnym centrum energetycznym ciała, dlatego praca nad tym obszarem powinna być wykonywana z dużą wrażliwością, receptywnością i z odpowiednim przygotowaniem terapeuty.

Miałam również okazję uczyć się od Chris'a McAlister'a, pracy nad terapią uwolnienia traum. Koncentruje się ona na konkretnych punktach ciała, sztuce dotyku i pasywnej czujności. Pomaga uwolnić się ze schematów i przyzwyczajeń, które nas wiążą z traumami. Obecnie stosuję tę technikę również w pracy z młodzieżą. Prostota ma swoją niesamowitą moc.

SHIATSU

Masaż leczniczy całego ciała według medycyny wschodu, tzw. akupresura bez igły. Wykonywany jest bez olejków, w lekkim, wygodnym ubraniu, na macie. Masaż ten zawiera elementy osteopatii, fizjoterapii, drenażu limfatycznego.

Jest pomocny dla osób żyjących w stresie, reguluje emocje, wzmacnia odporność, dobrze wpływa na sen oraz na prawidłowe trawienie. Głównym celem zabiegu jest usprawnienie pracy całego organizmu oraz pobudzenie procesu samoleczenia.

• pomaga w oczyszczaniu organizmu,
• zmniejsza ciśnienie krwi,
• poprawia krążenie,
• uspokaja.
• leczy bóle kręgosłupa,
• leczy bóle głowy i migreny,
• leczy urazy kręgosłupa szyjnego,
• redukuje sztywność karku,
• leczy ból stawów,
• pobudza układ krążenia,
• pobudza układ limfatyczny,
• pobudza układ hormonalny,
• reguluje aktywność autonomicznego układu nerwowego,
• leczy problemy menstruacyjne,
• niweluje problemy trawienne,
• likwiduje objawy astmy,
• leczy depresję.

MASAŻE TWARZY

Studiowanie grafiki warsztatowej (dawno temu) wypracowało we mnie obsesyjną pracę nad detalami, perfekcjonizm, uważność, czujność i obecność. Zauważyłam, że w pracy z twarzą oraz ogólnie z pacjentem, jej, jego ciałem te zdolności są bardzo istotne i wciąż się rozwijają. Jestem bardzo wdzięczna za pracę którą wykonuję, uczy mnie ona tak wiele, na tak różnych poziomach i aspektach. Jest to prawdziwa podróż. Praca z twarzą, również z emocjami i głębokimi napięciami, prawdziwe rzeźbienie twarzy. Moje zamiłowanie do anatomii, które zaczęło się już w Brukseli, na zajęciach z anatomii w szpitalu Erasme, poprowadziło mnie do zgłębiania tajników mięśni twarzy, które w większości trzymają się skóry, a nie kości. Praca nad nimi więc jest inna niż na reszcie ciała. Efekty są absolutnie szokujące, w trakcie masażu już widzę różnice. Cieszy mnie to niezmiernie, widząc jak osoby masowane odpływają w inną czasoprzestrzeń, ich rysy i owal się zmienia, skóra staje się bardziej gładka i pojawia się świeży blask.

KOBIDO Innym masażem japońskim, w którym się zauroczyłam jest Kobido. Sztuka ta jest najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy, głowy, dekoltu, szyi i barków w Japonii, tak zwany niechirurgiczny lifting.

Składa się z kilku etapów: masaż tkanek głębokich, relaksacja, drenaż limfatyczny, naturalny lifting- intensywne opracowanie mięśni twarzy, akupresura, zakończenie delikatnym masażem Gua Sha wykonanym półszlachetnym kamieniem oraz aromaterapia.

Masaż ten pozytywnie wpływa na całe ciało.

• Niweluje napięcia mięśni twarzy, które powodują powstawanie zmarszczek mimicznych,

• Dzięki pracy na głębokich strukturach mięśni, zmniejsza widoczne efekty starzenia się skóry, zapobiega ich pogłębianiu,

• Stymuluje metabolizm komórkowy, przyczyniając się do szybszej regeneracji skóry, • Wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny,

• Poprawia krążenie krwi oraz limfy, dzięki czemu polepsza się koloryt skóry,

• Zmniejsza napięcia w okolicy szyi, klatki piersiowej oraz owalu twarzy,

• Wolne ruchy pozwalają wprowadzić klienta w stan głębokiego relaksu, zmniejszyć poziom stresu,

• Zmniejsza efekty bruksizmu,

• Pomaga niwelować bóle głowy oraz sztywność mięśni twarzy.

Efekty masażu Kobido mogą utrzymywać się bardzo długo, od kilku miesięcy do nawet kilku lat.

Masaż trwa 90 minut.

Zalecana częstotliwość: Kuracja: od 5 do 7 zabiegów (raz w tygodniu), następnie 1 zabieg po dwóch tygodniach, 1 zabieg po trzech tygodniach. Pielęgnacja: 1 zabieg co 1 miesiąc.

 

KORUGI

Masaż Korugi to koreańska technika holistycznego odmładzania twarzy, która polega na stymulowaniu skóry, mięśni, powięzi oraz kości twarzy poprzez precyzyjne, konkretne ruchy. W jego skład wchodzi: masaż limfatyczny, powięziowy, masaż głęboki, podnoszenie, ugniatanie, rozcieranie oraz uciski konkretnych punktów. Masaż Korugi zabieg nieinwazyjny, który poprawia owal twarzy, wygładza zmarszczki, ujędrnia skórę i pobudza naturalne procesy regeneracji. Korugi jest skutecznym i naturalnym sposobem na odzyskanie młodzieńczego wyglądu i relaksację.

Masaż trwa 60 lub 90 minut.

Zalecana częstotliwość: Kuracja: od 5 do 7 zabiegów (raz w tygodniu), następnie 1 zabieg po dwóch tygodniach, 1 zabieg po trzech tygodniach. Pielęgnacja: 1 zabieg co 1 miesiąc.

 

REFLEKSOTERAPIA

Masaż stóp i/lub rąk. Rozluźnienie, akupresura oraz relaksacja z aromaterapią. Masaż ten wpływa na wszystkie organy, układy i części ciała, pobudza procesy samoleczenia oraz detoksykacji organizmu poprzez stymulację punktów uciskowych. Opracowanie niektórych z nich może być bolesne. To świadczy o problemie w danym narządzie lub układzie. Może też być tak, że ból będzie odczuwalny dopiero po jakimś czasie. Dzieje się tak, ponieważ receptory mogą być poblokowane. Wpływ tego masażu na cały organizm sprawia, że jest on jednocześnie bardzo relaksacyjny. Zaleca się go w przypadku:

• stresującego trybu życia,

• migren,

• bezsenności

• bólów kręgosłupa

• schorzeń zatok

• problemów z krążeniem,

• problemów z ciśnieniem,

• trudności w zajściem w ciążę,

• chorób układu pokarmowego, nadwrażliwych jelitach, problemów z przemianą materii, niestrawnością, zgagą,

• infekcjach górnych dróg oddechowych, pęcherza moczowego,

• alergii i egzemy

• oraz innych schorzeniach związanych z zaburzeniem homeostazy organizmu.

Masaż stóp trwa 50 min. Masaż stóp i rąk trwa 90min. Zalecana częstotliwość: 2 zabiegi tygodniowo przez okres 3-5 tygodni, a następnie jeden zabieg tygodniowo przez ok. 6 tygodni. Częstotliwość zabiegów oraz ich ilość uzależnione są od stanu zdrowia pacjentki/pacjenta.

 

SESJE FIZJOTERAPEUTYCZNE

Jest to godzinna sesja terapeutyczna, po dokładnym zdiagnozowaniu sytuacji, dobieram techniki odpowiednie dla pacjentki, pacjenta.

Jest to praca na powięzi, masaż tkanek głebokich, masaż limfatyczny, tejpowanie, terapie pourazowe, pooperacyjne, niekiedy dodaję techniki ze Shiatsu, które są w duchu osteopatii czy pracy na punktach spustowych i rozciąganiu. Na koniec proponuję ćwiczenia jako zadanie domowe:)

Cena sesji jest zależna od miejsca jej wykonania.

Masuję w : Prywatnym Gabinecie Masażu - Antoninek, Centrum Kosmetyczne Aleksandra Pol - Antoninek,

Jeśli jest taka potrzeba dojeżdżam również do pacjentów. W celu uzyskania więcej informacji oraz umówienia się na sesję, proszę kontaktować się ze mną telefonicznie,

797 761 012