Joanna Holc

Miejscowość: Warszawa

Kategoria: Osoba

Wyświetlenia: 235

Cześć, mam na imię Asia. Jestem joginką i mamą trójki dzieci, w tym dwójki z autyzmem. Od 9 lat praktykuję jogę, dzięki której znalazłam w sobie spokój i siłę, aby sprostać niekorzystnym sytuacjom w moim życiu. W tej chwili wiem, że to właśnie te sytuacje sprawiły, że zaczęłam wzrastać. Po kilkunastu latach pracy w korporacji za biurkiem, postanowiłam podążyć całkowicie za swoją pasją- jogą. Zawsze odnajdywałam sens w pracy, którą wykonywałam, ponieważ pomagałam innym rozwiązywać problemy. Teraz przekazuję wiedzę jogową, która ma ponad 5 tysięcy lat, aby każda osoba zadbała o siebie. Na chwilę obecną prowadzę zajęcia jogi online i dzielę się bezpłatnie moją wiedzą na Instagramie https:www.instagram.com/moc_jogi/ oraz YouTube https:www.youtube.com/@moc_jogi . Cały czas poszerzam swoją wiedzę. Moim pragnieniem jest odbycie szkolenia na nauczycielkę jogi kundalini, yin oraz vinyasa. Chcę otworzyć studio jogi, które będzie odwiedzane przez osoby w różnym wieku, ponieważ joga jest dla każdego. Jest to łagodna forma aktywności fizycznej, ale nie tylko. W czasie sesji jogi pracujemy nad ciałem zewnętrznym, organami wewnętrznymi, umysłem i uczymy się relaksować. Będę wdzięczna za każdą pomoc.