dla ludzi, aby cieszyli się ruchem i żyli zdrowo

Życie to ruch, a ruch to życie. ❤️

Sprawiamy, że ludzie cieszą się ruchem i stają się każdego dnia sprawniejsi, zdrowsi i szczęśliwsi.
Edukujemy i wspieramy ludzi w ich aktywnościach sportowych po to, aby sami umieli i chcieli ruszać się na zdrowie.

Dla uczestników nasze projekty są bezpłatne!
Dlatego Twoje wsparcie, jakie możesz przekazać jest bezcenne.
Tylko dzięki takim osobom jak Ty możemy działać na szeroką skalę i pomagać setkom, jak nie tysiącom ludzi.

W 2024 roku realizujemy trzy kluczowe projekty:

✅Kijki w Ruch – jest to wspólne spacerowanie po lesie, na które zapraszamy każdego, kto chce spędzic aktywnie czas w gronie rozesmianych osób. Chodzimy w każdy piątek. Spotykamy się o 18:00 w Gdyni Leszczynki na ul. Peplińskiej 2. Zapraszamy również Ciebie. Dołącz do nas i ciesz się ruchem.

✅Bieg „Odpowiedzialnie do Wolności” – bieg dookoła Polski, sztafeta setek ludzi. Ultramaratonka, Wiolka Czuryńska i Prezeska Fundacji Ruch i Życie biegnie cały dystans, ponad 4000 km w 49 dni po to, aby ludzie ruszyli się, zyskali motywację i siłę do działania i dołączyli chociaż na kilka metrów. Bieg ten jest po to, aby przypomniec ludziom, że w życiu możemy osiągnąć wszystko to co zdecydujemy się zrealizować. Start 15.06.2024 – meta, prawdopodobnie 2.08.2024

✅Fit Akademia Online – platforma treningowo – edukacyjna, na której możesz sprawdzić różne formy ruchu i wybrać tę, która zagra z Twoją duszą, którą poczujesz, że jest dla Ciebie. Na platformie znajdziesz też wiele wartościowych treści z zakresu zdrowego stylu życia. Start platformy przewidujemy na październik 2024 r.
Wszystko po to, aby ludzie stawali się sprawniejsi i zdrowsi. Aby każdy, nawet najbiedniejszy człowiek miał dostęp do rzetelnych i sprawdzonych treningów oraz wiedzy.
Po to, aby ludzie cieszyli się ruchem.

Razem możemy więcej. ❤️
Pomóż nam działać i czynić ten świat lepszym.
Dołącz do przyjaciół Fundacji Ruch i Życie.